怀孕了,但是对生孩子有恐惧感,担心产后抑郁,该怎么办?

Connor 币安交易所 2022-06-27 296 0

怀孕了c2c币安,但是对生孩子有恐惧感,该怎么办?【01】不是丁克族,迟早是要生孩子的

如果不是丁克族,以后都是要生孩子的,既然已经怀上了,迟早都是要生的,建议还是生下来吧,怀上了,也是一种缘分c2c币安

我一位女性朋友,当初也是意外怀孕,夫妻俩那时候刚创业,没计划要孩子,就把孩子流掉了,结果过了两年多想要孩子,因为身体不好,怀孕三个多月的时候也没有保住c2c币安

后来又等了几年,第三次怀孕,好不容易才把女儿平安生下来,夫妻俩得这个女儿的时候,都快四十岁了c2c币安

所以,没有丁克族想法的话,还是认真考虑,把孩子留下来c2c币安

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【02】如何消除自己怀孕的恐惧感

我以前也特别害怕怀孕,对生孩子也是有恐惧感c2c币安。特别是我开始是有丁克族想法的,根本没想要生孩子。

后来因为家里老人催生孩子催得急,老公动摇了,最后看到朋友们都有可爱的孩子,自己也想要一个孩子c2c币安

我那时候为了消除自己对生孩子的恐惧感,买了一些关于妊娠、分娩、育儿方面的书看,随着胎儿一天天长大,开始有胎动的时候,就慢慢的感觉自己多了一份母爱的感情c2c币安

建议题主也可以看看关于怀孕、生宝宝、育儿这方面的书,看一些关于孩子的温馨的电影,分散注意力,等胎儿长大一些,恐惧感也会慢慢消失的c2c币安

同时,要得到丈夫的更多关爱和支持,心情开朗,恐惧感也会渐渐消失c2c币安

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【03】怀孕后注意身体的变化

受孕初期,一般准妈妈的基础体温稍高,一般会持续三周以上,毕竟敏感的准妈妈会有类似感冒的症状,身体发软、低热,少数准妈妈还会出现恶心、呕吐的妊娠反应c2c币安

【04】胎宝宝在子宫内的发育情况

一个月的胎宝宝,这个阶段头部占身体的一半,有长长的尾巴,形状像小海马c2c币安。心脏从第二周末开始形成,从第三周左右开始搏动。

题主可以到医院做初步的产检,确定一下黄体酮是否正常,黄体酮低的话容易流产c2c币安

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【05】孕妇应避免承受过度压力

孕妇在精神和身体方面受到任何压力,都会影响胎儿健康发育c2c币安

孕妇在孕期多接触美好的事物,保持身心愉快,这对胎儿来说非常有益,惊吓或激烈的争吵会使孕妇血管收缩,造成胎儿氧气不足c2c币安

因此,题主不要过于恐惧和担忧,如果有要孩子的打算,相信一定是个可爱的宝宝,准妈妈精神、情绪良好,可以为胎宝宝提供良好的生长发育环境c2c币安

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